Wut vs. Freundlichkeit – Wie deine Emotionen dein Leben bestimmen

Das Geheimnis innerer Zufriedenheit Der Mensch ist ein emotionales Wesen. Das ist ganz natürlich. Wenn ein Mensch jedoch auf seinem Lebensweg eine gewisse Reife erlangt hat, erkennt er unweigerlich, dass er glücklicher lebt, wenn er sich konstruktiv und beherrscht gegenüber seiner Umwelt verhält. Das Geheimnis innerer Zufriedenheit scheint also die Vermeidung von destruktiven Gedanken und… Weiterlesen Wut vs. Freundlichkeit – Wie deine Emotionen dein Leben bestimmen

Über Zen oder das Wissen, dass es nichts zu wissen gibt

"Im Buddhismus gibt es keinen Raum für Kraftanstrengungen. Sei ganz gewöhnlich und nichts Besonderes. Nimm deine Mahlzeiten ein, entleere dich, schlag dein Wasser ab, und wenn du müde bist, leg dich hin und schlafe. Der Unwissende wird über mich lachen, der Weise wird mich verstehen." (Buddhistische Weisheit) Was ist Zen? Der Zen oder auch "Chan"… Weiterlesen Über Zen oder das Wissen, dass es nichts zu wissen gibt

Meditation & Achtsamkeit – Der westlich geprägte Buddhismus

Was verstehen wir eigentlich unter Buddhismus? Wer kennt sie nicht, die Begriffe Zen, Achtsamkeit und Meditation? Die Verbreitung der buddhistischen Lehren in Europa und den westlichen Ländern nehmen von Jahr zu Jahr eklatant zu. Angesichts des Klimawandels, des Welthungers und den ausbeutenden Geschäftsmethoden unserer Industrie scheint ein Umdenken auch bitter nötig. In unserer heutigen, materialistisch… Weiterlesen Meditation & Achtsamkeit – Der westlich geprägte Buddhismus

Vegetarisch essen – Leben, ohne Lebewesen zu töten

Fakten, die zum Nachdenken anregen Wussten Sie, dass man um ein Kilo Fleisch zu produzieren bis zu 22 Kilo Getreide verbraucht? Außerdem stecken in einem Kilo Rindfleisch so viele Emissionen, wie in einer Autofahrt von 250 km, so viel Energie wie der 20-tägige Betrieb einer 100 W Glühbirne und so viel Wasser, wie der Jahresverbrauch… Weiterlesen Vegetarisch essen – Leben, ohne Lebewesen zu töten

Willkommen

Herzlich Willkommen und Tashi Delek auf meinem Blog "Wie wirst du glücklich?" Ich schreibe über Achtsamkeit, Zen, Buddhismus und Glücksfindung. Über dein Interesse an meinen Artikeln freue ich mich sehr! Weitere Infos über mich und meinen kleinen Zen-Ratgeber "Karma happens!" findest du auf meine Homepage http://www.karmahappens.de. Du möchtest bei mir einen Gastartikel über das Thema… Weiterlesen Willkommen